Wie Kreativität mich ins Leben zurückgeführt hat.
Nach meinem 38- Jährigen Berufsleben im Gesundheitswesen kam der Burnout. Eine Zeit, in der mein Leben sich eng, laut und fremd anfühlte. Dazu kamen die schlimmsten Panikattacken, Schwindel und das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Ich hatte mich selbst verloren, irgendwo zwischen Erwartungen, Pflichtgefühl und dem Versuch, stark zu sein.
Der Wendepunkt kam in der Heilungsphase. Nicht durch einen großen Plan, sondern durch Farbe, Papier und Stille. Aquarell und Kalligrafie wurden mein Rückzugsort. Ein Raum, in dem nichts perfekt sein musste, aber in dem ich mich wieder spüren konnte.
Auch lange Spaziergänge in der Natur taten meiner Heilung sehr gut.